Justerbar kettlebell (4 - 18 kg)F fleksibel trning med vores justerbare kettlebell 4 18 kg Denne justerbare kettlebell er som at have hele 7 kettlebells i n, hvilket giver dig mulighed for alsidig trning og en effektiv mde at spare bde plads og penge i dit trningsomrde. Her er nogle eksempler p velser man kan lave med en kettlebell: For begyndere er det ideelt at starte med fundamentale velser ssom Kettlebell Swing, som fokuserer p hoftebevgelse og aktivering af glutes. Denne velse