Die F-AS-T- Formel 4.0 - Was erfolgreiche Sportler anders machenDie F AS T Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen Wenn es um Erfolg geht, vertrauen Sportler auf Dr. Feil und seine F AS T Formel. In diesem Buch zeigen dir die Autoren Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil und Tobias Homburg, was es mit der F AS T Formel auf sich hat, und zeigen dir, wie du sie fr dich nutzen kannst. F AS T steht fr F wie Fettstoffwechsel Ein aktiver Fettstoffwechsel fhrt zu mehr Ausdauerleistung. Dabei spielen deine