einfach fit und schlau – Für Seniorinnen und SeniorenDieses Buch ist die logische Konsequenz unserer Arbeit! Es hat den Erhalt sowie den Ausbau von kognitiven Fhigkeiten von Seniorinnen und Senioren zum Ziel. Es ist also fr ALLE Menschen, die einfach fit und schlau sein und bleiben wollen. Die bungen in diesem Buch bieten Variationen von leicht bis knifflig und verbinden Bewegungen mit Sprache und anderen kleinen Herausforderungen. Die bungen regen die Zusammenarbeit der unterschiedlichen Hirnareale an