Oud worden is een kunstDit boek biedt praktische inzichten om vitaal en veerkrachtig ouder te worden met een positieve instelling. Ontdek hoe u slim inspeelt op veranderingen in lichaam en geest. Ouder worden hoeft niet te betekenen dat je minder van het leven geniet, integendeel. Dit boek laat zien hoe je met de juiste kennis en een positieve instelling vitaal en veerkrachtig blijft, ook op latere leeftijd. Je ontdekt wat er verandert in je lichaam en geest, en hoe je daar