Rineke Dijkinga Weten van Heerlijk Eten 1Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame uitingen of slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door te weten over je eten kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid. Met dit boek laat de auteur zien dat lekker n gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje