SuperkondisTren deg opptil 30 r yngre ved hjelp av enkel intervalltrening! Visste du at du ved hjelp av intensiv intervalltrening kan senke din biologiske alder med opptil 30 r? Denne boka inneholder et 14 ukers treningsprogram som effektivt gir deg bedre kondis, en sunnere helse og en yngre kropp. Programmet er utviklet av professor Ulrik Wislff ved NTNU og er testet av flere millioner mennesker over hele verden. Wislff er treningsprofessoren som har utviklet